„Kinder, ich hoffe, eure Gelenke sind nicht total eingerostet. Ich hoffe, ihr habt euch in den Ferien auch jeden Tag ein wenig bewegt!“ Heute trifft sich die Fitnessgruppe zum ersten Mal nach den Ferien unter der Leitung von Olga Schumilo im großen Versammlungsraum unserer „Villa Sonnenschein“.
Olga hat Gewichte und Springseile für das Training mitgebracht. Einige der Teilnehmer haben Rückenschmerzen oder sie haben andere körperliche Probleme. Ärzte gaben ihnen den Ratschlag sich körperlich zu betätigen.
Nach dem Training sitzen wir gemütlich bei einer Tasse Tee zusammen, denn jeder will in einer lockeren Runde erzählen, was er alles in den Sommerferien erlebt hat.
Olga hat Gewichte und Springseile für das Training mitgebracht. Einige der Teilnehmer haben Rückenschmerzen oder sie haben andere körperliche Probleme. Ärzte gaben ihnen den Ratschlag sich körperlich zu betätigen.
Nach dem Training sitzen wir gemütlich bei einer Tasse Tee zusammen, denn jeder will in einer lockeren Runde erzählen, was er alles in den Sommerferien erlebt hat.
